1、将豆腐通过食品加工机或搅拌机搅拌至光滑，根据需要加入牛奶稀释。

2、加入蛋白粉和水果 搅拌机，根据需要刮掉侧面。

3、可以添加冷冻水果以使其变稠（如冰块），而无需大量稀释混合物。

4、将豆腐混合物和酸奶混合在一个搅拌碗中，并根据需要稀释成口味，如有必要，加入更多牛奶 .

5、倒入单独的饮料容器，盖上盖子并存放在冰箱中。

6、只做能喝的量 在一到两天内； 根据需要制作新批次。