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黑豆和菠萝奎萨迪拉

仲腾冠
导读1、用不粘烹饪喷雾喷洒平底锅。2、中高火搅拌辣椒和洋葱,直到洋葱呈半透明状。3、将炸黑豆和炸玉米饼调味料加入锅中的辣椒和洋葱中,...

1、用不粘烹饪喷雾喷洒平底锅。

2、中高火搅拌辣椒和洋葱,直到洋葱呈半透明状。

3、将炸黑豆和炸玉米饼调味料加入锅中的辣椒和洋葱中,搅拌均匀。

4、将混合物涂抹在 1/2 的玉米饼上 .

5、撒上菠萝块和奶酪。

6、折叠另一半玉米饼。

7、与您选择的配料一起食用,例如 如酸奶油、鳄梨酱、番茄丁等