1、将鳄梨捣碎并加入酸橙汁。

2、加入大蒜和大葱，搅拌均匀。

3、用微波炉、轻油煎锅或煤气炉加热玉米饼 15 秒，或直到灵活。

4、将 1/2 杯馅料放入玉米饼并卷起。 将接缝面朝下放入盘中。

5、重复剩余的玉米饼。

6、将剩余的酱汁倒在玉米饼上，然后在上面放上奶酪 .

7、在 350 度下烘烤 30 分钟。