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健康炸玉米饼沙拉

太叔永鸣
导读 1、在 10 英寸不粘锅中,中火煮牛肉 5 至 7 分钟,不断搅拌,直至完全煮熟; 流走。 加入水、辣椒粉、孜然和红辣椒粉搅拌;

1、在 10 英寸不粘锅中,中火煮牛肉 5 至 7 分钟,不断搅拌,直至完全煮熟; 流走。 加入水、辣椒粉、孜然和红辣椒粉搅拌; 将热量降低到中低。 煮约 5 分钟或直到大部分液体蒸发。

2、2. 将生菜分成 6 个沙拉盘; 在每个上面放上肉类混合物和除薯条外的其余成分。 在沙拉周围排列薯条。 立即上菜。

3、3。 如果你赶时间,你可以把除了薯条以外的所有东西放在一个大碗里,然后在旁边放上薯条。