1、预热烤箱至 375°F.

2、研磨亚麻籽。

3、捣碎香蕉。

4、混合香蕉、亚麻和鸡蛋。

5、将干原料混合在一起并添加。

6、如果需要，添加牛奶 ，一次一汤匙。

7、这取决于香蕉的大小和稠度。

8、填充涂油的松饼罐头。