1、切碎蔬菜，将所有原料加入汤锅中。

2、必要时加水，使液体几乎是汤锅深度的两倍 锅里的蔬菜。

3、煮沸，转小火煮约 2 小时。

4、直到蔬菜 很软。

5、我分成 1 1/2 杯份，然后装在袋子里冷冻。