1、在一个大碗中，将 1 块黄油、6 汤匙辣根、胡椒粉和 细面包屑。

2、盖上盖子冷藏直到使用。

3、摇匀并冷藏 一夜之间。

4、从袋子中取出排骨，用盐和胡椒调味。

5、将烤箱加热至 450°F。

6、在一个大的不粘煎锅中用中高温加热一茶匙橄榄油。

7、加入排骨并煮 5 分钟 , 再翻面煎 5 分钟。