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咖喱扁豆面包

米壮群
导读 1、将烤箱预热至 375 度。2、用不粘烹饪喷雾轻轻喷洒 9x5 英寸的面包盘。3、加入胡萝卜、洋葱、土豆、胡椒和大蒜,煮至蔬菜开始凝

1、将烤箱预热至 375 度。

2、用不粘烹饪喷雾轻轻喷洒 9x5 英寸的面包盘。

3、加入胡萝卜、洋葱、土豆、胡椒和大蒜,煮至蔬菜开始凝固 软化,大约 5 分钟。

4、加入西红柿、番茄酱、咖喱粉、辣椒粉和盐,搅拌均匀。

5、关火,加入扁豆搅拌 放入 1 杯扁豆/ 在搅拌机或食品加工机中将蔬菜混合物与花生酱混合,搅拌至光滑。

6、将其与剩余的扁豆和蔬菜混合物以及面包屑一起折叠。

7、烘烤面包直至变硬,大约 40-50 分钟。