1、预热烤箱至 375。

2、轻油烤盘。

3、半个南瓜 纵向并去除种子。

4、将切好的南瓜面朝上放在烤盘上。

5、轻轻刷上油并盖上 箔。

6、烘烤至几乎嫩，30-40 分钟。

7、保持烤箱开着。

8、加入苹果。

9、稍微冷却。

10、舀出 南瓜，留下 3/8 英寸厚的壳。

11、将南瓜浆轻轻混合到香肠混合物中 g 尽量少吃南瓜。

12、混合黄油、红糖、山核桃、鼠尾草、盐和胡椒。

13、点上少许黄油和红糖。

14、烘烤至滚边 上面是热的、棕色的和硬皮的，20-25 分钟。

15、上菜前先冷却几分钟。