1、预热烤箱至 400°F.

2、将前 3 种成分混合在一个大塑料袋中。

3、将鸡肉装入袋中并密封。

4、在冰箱中腌制 1.5 小时 - 偶尔转动袋子。

5、将面包屑、椰子、盐和胡椒混合在一个碗中。

6、从腌料中取出鸡肉； 丢弃剩余的腌料。

7、将鸡肉，每次 1 块倒入面包屑混合物中。

8、将鸡肉放在喷过的烤盘上

9、烘烤 30 分钟或直到完成。