1、将前 5 种成分混合，搅拌均匀。

2、将秋葵在沸水中焯 3 分钟。

3、将温暖的秋葵、洋葱和大蒜放入 12x8x2 英寸的盘子中。

4、腌制至少 2 小时；

5、把番茄片放在盘子里； 如果需要。