1、将玉米、胡萝卜和豆类放入过滤器中，冲洗干净并放在一边。

2、将香肠纵向切一次，然后横向切成大约 1/2" 块。

3、在一个大平底锅中，用中火加热，加入香肠，搅拌至“出汗”，然后加入洋葱，炒至两者都轻微烧焦。

4、加入大蒜并搅拌至浅棕色。

5、加入豆类、玉米、胡萝卜、肉汤、罗勒、盐和胡椒 .

6、盖上盖子炖 20 分钟。

7、在每份食物上撒上帕尔马干酪。