1、将鸡肉放在锅底。 把肉汤倒在鸡肉上。 把馅料、汤和水混合在一起，放在鸡肉上面。 低火煮 7 小时。

2、MC NI = 每份（不包括未知项目）：208 卡路里； 7g 脂肪（30.8% 热量来自脂肪）； 30克蛋白质； 6克碳水化合物； 微量膳食纤维； 67mg 胆固醇； 817mg 钠。 交换：1/2 谷物（淀粉）； 4 瘦肉； 1 胖。

3、。 . . . . . . . . .