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塞内加尔花生汤

荆珊卿
导读 1、鹰嘴豆泥、1/2 杯肉汤和花生酱。2、在平底锅中加热花生油,爆香洋葱和姜根 7 - 8 分钟。3、加入咖喱粉和孜然,再炒一分钟。4...

1、鹰嘴豆泥、1/2 杯肉汤和花生酱。

2、在平底锅中加热花生油,爆香洋葱和姜根 7 - 8 分钟。

3、加入咖喱粉和孜然,再炒一分钟。

4、加入剩余的肉汤、西红柿和 鹰嘴豆泥。

5、炖 5 分钟。

6、用辣椒调味,撒上香菜。