1、将鸡肉切成方块。

2、将生的方块放入食品加工机并脉冲直到它变成小块（*不是糊状）。

3、加入蛋白、盐和胡椒。

4、加入任何其他所需的调味料。

5、将肉装入面包盘。

6、在 325-350°F 的烤箱中烘烤 直到完成。

7、时间取决于面包盘的大小和肉的厚度。

8、酷。