1、红薯煮至嫩，加入蜂蜜、酪乳、黄油、肉桂、盐和胡椒调味。

2、 捣碎至光滑。

3、搁置一边。

4、用油将洋葱、大蒜和火鸡炒至熟。

5、加入豌豆。

6、顶部涂上少许黄油。

7、烘烤 一个 350 度的烤箱烤 15-20 分钟，顶部略呈棕色。