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鸡肉甜椒洋葱蘑菇配马沙拉

满子苑
导读 1、用中高温加热一个大的不粘锅。 用烹饪喷雾涂抹锅。2、在锅中加入鸡胸肉; 炒7分钟或直到鸡肉完成。 将鸡肉从锅中取出。3、将洋葱

1、用中高温加热一个大的不粘锅。 用烹饪喷雾涂抹锅。

2、在锅中加入鸡胸肉; 炒7分钟或直到鸡肉完成。 将鸡肉从锅中取出。

3、将洋葱片和甜椒片放入锅中; 炒 5 分钟或直到洋葱开始变褐色。

4、在锅中加入橄榄油、盐、黑胡椒和切碎的异国蘑菇; 炒 3 分钟或直到蘑菇变软,洋葱开始焦糖化。

5、将马沙拉酒和鸡肉加入锅中,煮 1 分钟或直至彻底加热。 立即上菜。