1、在大平底锅中煮碎牛肉，直到不再呈粉红色； 沥干。

2、加入辣椒调味料、肉桂、豆类和番茄酱。

3、加水调至正确的稠度。

3、煮沸。

4、转小火慢炖 10 分钟。

5、盛在面上，淋上切达干酪和洋葱。