导读 大家好,小谢来为大家解答以上问题。早上吃苹果好吗,大家可以看看很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、是的,你可以。建议你可以
大家好,小谢来为大家解答以上问题。早上吃苹果好吗,大家可以看看很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 是的,你可以。建议你可以在适当的早餐后再吃苹果,这样会更有利于苹果的消化吸收。
2、 早上吃苹果可以帮助肠胃蠕动,促进血液循环,缓解便秘症状。但早上空腹吃水果会刺激患者的胃肠道,引起胃酸、腹胀、胃痛等症状。
3、 所以早上饭后吃苹果对身体有好处,但是不建议空腹吃苹果。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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