大家好，小谢来为大家解答以上问题。什么胶原蛋白好，比较好的胶原蛋白很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 在各类胶原蛋白中，鱼蛋白最接近人体，是人体组织识别和吸收最多的胶原蛋白。所以如果想补充胶原蛋白，一般首选鱼蛋白。

2、 胶原蛋白是动物体内含量最丰富的蛋白质，属于不溶性纤维蛋白，是一种细胞外基质。通常，胶原蛋白可以从动物的不同组织中提取。

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