大家好，小相来为大家解答以上问题。头发油腻是什么原因，原因竟然有这么多很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 个人身体问题。

2、 个人体质问题可能是父母遗传的油性发质，也可能是因为长期以来饮食中以高脂肪食物为主，油腻辛辣的食物会刺激皮脂腺分泌，导致油脂分泌过多。

3、 洗头频率太高。

4、 很多人都有一个误区，认为经常洗头保持头发干爽就可以告别油腻的头发，但当头皮毛囊增大，导致皮脂分泌更加频繁，头发变得油腻时，这是错误的。正常情况下，健康的头皮肯定会含油。过度清洁会导致皮脂腺分泌更多的油脂来保护头皮，从而导致油脂多，洗得多。一般来说，如果不出汗，洗头的最佳频率是隔天一次。

5、 缺乏维生素b。

6、 现在人们的生活条件更好了，但缺乏某种营养素或微量元素的情况更多了。这是因为很多人都有挑食的习惯。体内缺乏维生素B是很多年轻人头发容易出油的主要原因，而维生素B有抑制油脂分泌的作用。

7、 内分泌失调。

8、 对发油产量有重要影响。皮脂腺产生的皮脂是由雄激素决定的，尤其是女性。雄性激素过多是发油产生的元凶。此外，长期熬夜也容易引起内分泌失调。

9、 压力。

10、 生活中，压力大的人容易发油严重。无论是在工作还是学习中，长期处于精神紧张的状态，最终都会影响身体的新陈代谢，头发中的总油量就是结果之一。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。