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鸽蛋的营养价值(鸽子蛋的吃法)

裘仪树
导读 大家好,小心来为大家解答以上问题。鸽蛋的营养价值,鸽子蛋的吃法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1、鸽子蛋含有大量优质蛋白质

大家好,小心来为大家解答以上问题。鸽蛋的营养价值,鸽子蛋的吃法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 鸽子蛋含有大量优质蛋白质、少许脂肪、少许糖、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B、维生素D等营养成分,易于消化吸收。鸽子蛋是孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品,也是宴席上的时尚菜肴。

2、 有助于肝脏结构和功能的维护和修复。适合肝病患者食用。

3、 它能清心、泻火、清热、除烦,清除血液中的热毒。适合容易上火的人。

4、 鸽子蛋糖浆,两个鸽子蛋,去壳,加入桂圆肉,枸杞子15g,五味子10g(或冬虫夏草10g),隔水蒸,加糖调味。

5、 燕窝鸡蛋清汤,热油锅煮酒6克,加入鸡汤250克和少许盐,煮沸,将浸泡过的燕窝30克放入热水中浸泡一分钟,然后取出。燕窝周围放24个煮熟去壳的鸽子蛋,上面放6克煮熟的细火腿丝。加入汤汁煮沸,就可以吃了。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。