欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。喝普洱茶有什么好处，养胃降压护肤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 滋养和保护胃。

2、 现代研究证明，适当饮用陈年普洱茶或熟茶可以暖胃。可见普洱茶的药用价值很高。科学研究表明，普洱茶与其他茶类具有相同的功能，现代研究证明其疗效更突出表现在以下几个方面：养胃护胃。医学临床试验证明，熟普洱茶确实有保护肠胃的作用。在适当的浓度下，喝温和的普洱茶不刺激肠胃。厚重、顺滑、醇厚的普洱茶进入人体的胃中，形成附着在胃表面的薄膜，对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶可以养胃护胃。

3、 降低血压。

4、 普洱茶中所含的茶多酚、维生素C、维生素P等物质是降低血压的有效物质，其中以茶多酚为例，可以直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能；能明显抑制血管紧张素转换酶的活性，降低血压。

5、 减肥减脂。

6、 普洱茶的茶多酚能明显抑制体内胆固醇和甘油三酯(血脂的主要成分)的升高，促进脂质化合物排出体外，改善毛细血管壁的弹性。因此，普洱茶在预防和治疗动脉粥样硬化、高血压和肥胖症方面具有重要作用。

7、 抗衰老。

8、 研究证明，人体内的脂质过氧化是人体衰老的机制之一。普洱茶含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素，具有抗氧化作用，延缓衰老进程。因此，普洱茶被称为“益寿茶”。

9、 深度排毒。

10、 普洱茶有生津止渴、消暑、解毒、通便的功效。所以经常喝普洱茶可以调理肠胃，恢复正常功能。

11、 摆脱肤色暗沉。

12、 很多人都知道普洱茶有降低血脂含量的作用。而降低血脂含量，可以使血管松弛，从而加快血液循环，可以解决气血不畅导致的面色暗沉和各种恼人的斑。不过需要提醒的是，普洱生茶(尤其是新普洱生茶)刺激性比较大，不建议空腹喝，可能会伤胃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。