大家好，精选小编来为大家解答以上的问题。黄花鱼干怎么蒸，黄花鱼干怎样好吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、晚饭炖黄鱼干。

2、用铁锅做一道菜真的很难。

3、做了这么久的黄花鱼干，发现这是最好做的。

4、我从来没想过把黄花鱼干泡10个小时再做。

5、这一次，非常成功。

6、食材：黄花鱼干；3配件；石油；盐；洋葱；生姜；大蒜；八角；肉桂；干辣椒；辣酱；味精1袋；酱油；白酒；步骤1。

7、黄花鱼洗净；浸泡8-9小时；2.切去黄花鱼；将葱、姜和蒜切碎；干辣椒洗净；3.辣酱放热油；4.放水；少放盐；5.放入干黄鱼；放胡椒粉。

8、黄花鱼干品质紧实，丝滑，干净，有光泽，香而不油。

9、营养黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的滋补作用。

10、黄鱼含硒量高，能清除人体新陈代谢产生的自由基，延缓衰老，防治各种癌症。

11、[1]练习1 1。

12、把小黄鱼(不洗)放在加盐的码上(就是放盐让鱼全身都是盐)，放盐过夜。

13、2.第二天早上把鱼一条一条的捞出来晾干(腌制时鱼会出水，用盐水清洗鱼身)。

14、3晾两天后，鱼比较干的时候，把鱼头和内脏的脏东西去掉。

15、4.继续干燥，直到鱼干没有水分，放入冰箱保存。

16、2.配料：黄花鱼干。

17、辅料：生姜食用油就是酱油。

18、1.将黄花鱼洗净，放入盘中。

19、2.将姜切成肉末。

20、3.酱油加适量姜油调味。

21、4.放入蒸锅蒸8-10分钟，就可以准备一份黄花鱼干的指南了。

22、适宜人群：失眠、厌食、贫血患者。

23、不适合人群：体质过敏、哮喘患者。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。